外墻保溫材料主要包括聚苯板、擠塑板、巖棉板、硅酸鹽板等幾種。以下是對每種材料的簡要介紹：

1. 聚苯板：由于其低導(dǎo)熱系數(shù)和良好的保溫性能，聚苯板是常用的外墻保溫材料。它具有重量輕、易施工的特點(diǎn)，但需注意防火問題。

2. 擠塑板：擠塑板是一種以聚苯乙烯為原料制成的保溫材料，具有優(yōu)異的隔熱性能和壓縮強(qiáng)度，同時(shí)也有良好的抗水蒸氣滲透性能。

3. 巖棉板：巖棉板是以天然巖石為原料，經(jīng)高溫熔化后拉絲制成，具有良好的保溫、隔熱、吸音和防火性能。但由于巖棉含有微細(xì)纖維，施工時(shí)需注意自身的安全防護(hù)。

4. 硅酸鹽板：硅酸鹽板以硅酸鹽及其原料為主要成分，添加適量增強(qiáng)纖維制成。它具有耐火、耐高溫、耐候性能好的特點(diǎn)，施工簡便，對環(huán)境友好。

至于最佳的保溫效果，沒有絕對的答案，因?yàn)樽罴训谋匦ЧQ于多種因素，包括建筑結(jié)構(gòu)、氣候條件等。不同的材料有不同的保溫性能，選擇合適的外墻保溫材料應(yīng)根據(jù)具體情況綜合考慮。重要的是，施工過程中要確保材料與墻體之間無縫隙，以提高保溫效果。建議在選擇時(shí)，可以參考材料的導(dǎo)熱系數(shù)、抗壓強(qiáng)度、防火性能和環(huán)保性等指標(biāo)來評估。